Автор: gaushor5

Матрас — не место для ваших сбережений!

У него огромный минус — сколько положить в него, столько там и лежит… 

Отпустите свои старые финансовые привычки! С Программой долгосрочных сбережений можно приумножить свои средства за счет:

— налоговых вычетов: возвращайте до 60 тыс. рублей в год.
— софинансирования от государства: можно дополнительно получить до 36 тыс. рублей в год в течение 10 лет.
— инвестиционного дохода: негосударственные пенсионные фонды вкладывают ваши деньги в ОФЗ, инфраструктурные облигации, корпоративные облигации и прочие ценные бумаги.

 Посчитайте свой доход в ПДС уже сейчас с помощью калькулятора на сайте Моифинансы.рф

Если вы попали в непростую ситуацию, помните: всегда есть специалисты, которые готовы вам помочь. Не бойтесь обращаться к ним и к окружающим вас людям.

Помните, что в любой жизненной ситуации нужно использовать критическое мышление, чтобы избежать угроз.

Источник

https://ncpti.su/master_lektsii/poleznye_materialy

В городе Саранск с 24 по 31 марта 2026 г. состоялся Чемпионат России по плаванию лиц с поражением ОДА.

В соревнованиях участвовали 256 сильнейших спортсменов из 42 регионов страны.

Наш регион в составе спортивной сборной Самарской области по плаванию представили спортсменки нашей школы — Назарова Яна Николаевна и Запевалова Марина Александровна.

Обе девушки показали отличные результаты, достойно представив нашу область.
Назарова Яна Николаевна установила рекорд России на дистанции 200 м вольный стиль, показав результат 8:19.23
Запевалова Марина Александровна заняла 3 место на дистанции 100 м брассом (тренер-преподаватель Матвеева Анжелика Михайловна).

Поздравляем спортсменок и тренера. Желаем дальнейших успехов!

С 18 по 21 марта 2026 года в г. Уфа прошли соревнования по плаванию Первенство и Чемпионат Приволжского федерального округа.

От нашей школы в состав спортивной сборной команды Самарской области по плаванию вошли спортсмены:
Мячин Д.В., Акчурин А.Э., Попова М.И ., Суворова М.О., Иванова В.С., Мусиенко В.Д., Отдельнов С.О., Потапов А.Е., Ермилова Н.А., Фомин М.С.
 Лучшие результаты показали:
 — Отдельнов С.О. (тренер-преподаватель Черняева Е.А.) 2 место на дистанции 200 м вольный стиль, 1 место в составе эстафетной команды 4х100 м вольный стиль, 1 место в составе эстафетной команды 4х200 м вольный стиль, 2 место в составе эстафетной команды 4х100 м комбинированная эстафета;
 — Потапов А.Е. (тренер-преподаватель Черняева Е.А.) 1 место на дистанции 100 м баттерфляй, 1 место на дистанции 200 м комплексное плавание, 1 место на дистанции 400 м комплексное плавание, 2 место 100 м вольный стиль, 1 место в составе эстафетной команды 4х100 м вольный стиль, 1 место в составе эстафетной команды 4х200 м вольный стиль, 2 место в составе эстафетной команды 4х100 м комбинированная эстафета;
 — Фомин М.С. (тренер-преподаватель Черняева Е.А.) 2 место на дистанции 200 м на спине;
 — Мусиенко В.Д. (тренер-преподаватель Черняева Е.А.) 3 место на дистанции 400 м вольный стиль, 3 место в составе эстафетной команды 4х200 м вольный стиль.

Поздравляем спортсменов и их тренера! Желаем дальнейших успехов и ждем от них новых побед!

С 12 по 16 марта 2026 года в г. Калининград состоялись Всероссийские соревнования по плаванию среди юношей и девушек 12-13 лет.

Этот старт стал ключевым этапом подготовки к соревнованиям «Веселый дельфин».

В состав спортивной сборной Самарской области по плаванию вошли наши спортсмены Писцова Дарина Андреевна и Черняев Александр Алексеевич, которые тренируются под руководством тренера-преподавателя Черняевой Елены Александровны.

Государственное автономное учреждение Самарской области «Спортивная школа олимпийского резерва №5»

ВАКАНСИЯ

Специалист по подготовке спортивного инвентаря

Условия работы

• • официальное трудоустройство
  • полный соцпакет в соответствии с законодательством
  • белая заработная плата в размере 37000 рублей
  • полная занятость, график работы – шестидневная рабочая неделя

Требование к образованию

• • среднее профессиональное (техническое) образование

Дополнительные требования

• • справка о наличии (отсутствии) судимости

Должностные обязанности

• • Ремонт фехтовального инвентаря и оборудования, сматывающих устройств и подводящих проводов.
  • Сборка и ремонт разъемов к сматывающим устройствам.
  • Замена кабелей и разъемов к сматывающим устройств.
  • Прокладка подводящих проводов к сигнализаторам.
  • Монтаж, демонтаж секций сегментов фехтовальных дорожек.
  • Ремонт фехтовального оружия (рапира, шпага).
  • Контролирует состояние техники безопасности и принимает меры к устранению выявленных недостатков, нарушений правил производственной санитарии, несоблюдения инструкций по охране труда.
  • Обеспечивает информирование руководства об имеющихся недостатках в работе, принимаемых мерах по их ликвидации.

Место работы:

• • Стадион «Локомотив», г. Самара, ул. Агибалова, д.7 ):

Контактное лицо:

• • Алексеева Татьяна Николаева, тел. 952-15-86

Приглашаем жителей региона записаться на приём к врачу через мессенджер MAX

Теперь с помощью чат-бота национального мессенджера доступна запись на консультацию к врачу или вызов специалиста на дом.

В г. Тольятти с 17.02-20.02.2026 г. состоялся Чемпионат Самарской области (бассейн 50м) по плаванию.

     Спортсмены нашей школы ставшие победителями и призерами: Потапов Арсений, Мусиенко Варвара, Фомин Матвей, Мячин Дмитрий, Власова Анна, Ермилова Нелли, Иванова Виктория, Суворова Марианна, Трусевич Маргарита, Михайлова Юлия, Попова Мария, Серокурова Мария.

Поздравляем победителей и призеров соревнований, а так же их тренеров!

     С 01 по 06 февраля  2026 года в г. Кирове прошли всероссийские соревнования по современному пятиборью среди юношей, девушек 15-16 лет (пятиборье).

Самарскую область представляли спортсмены ГАУ ДО СО «СШОР № 5».

В личном зачете Варвара Кудаева заняла 3 место, а команда девушек в составе Кудаевой Варвары, Левшиной Татьяны, Шкутяк Виктории – 3 место.

Поздравляем спортсменов и их тренеров Гладкова Владимира Сергеевича, Ермолаева Александра Александровича с бронзой!